职场“负压”从哪儿来？

32%压力来自职业发展不清晰

对于职业发展，部分女性还处于比较茫然的状态，频繁跳槽又或者对正在做的工作抱着懈怠的情绪，这都可能危害到整个职业生涯。这种看不见“未来”的担忧，成为了职场女性压力的最大来源。

20%压力来自社会人际关系处理不当

曾有研究表明，男人喜欢思考，而女人更喜欢讨论，女人比男人更需要在交流中获得认同感和满足感。无论是在工作中还是生活中，与某人的“关系不好”，可能会是让OL们伤透脑筋需要解决的问题。 

16%压力来自工作超负荷

很多职业女性可能都经历过忙得天昏地暗的日子，加班、熬夜、吃饭不规律。即便工作上的成功会带来很大的成就感，但长期如此下去，身体处于高速运转的状态，得不到合理的休息，你会发现，自己的好脾气和平常心都会慢慢的不见了。

17%压力来自婚姻家庭危机或负担重

婚姻家庭的和谐是让职场女性能够全身心投入工作的一个重要基础，大部分女性在疲累的工作后希望有人可以倾诉，这个对象最好是关系最亲密最稳定的家人。如果这种最能缓解疲劳的方式都不能有，心理负担无法释放，长期压抑下去不但家庭危机难以解除，工作上也会出现力不从心的状况。